persoonlijke vaardigheden
persoonlijke kracht
Boertien Vergouwen Overduin
PE-punten: nee
Effectiever opkomen voor jezelf. De theorie tijdens de training is gebaseerd op de drie niveaus waarop verandering wenselijk is: cognitief, emotioneel en gedrag. Onze trainers maken daarbij gebruik van inspirerende en verrassende werkvormen. Daarnaast is ervarend leren in deze training belangrijk. Leren door te doen. In de training worden diverse gedragsvarianten uitgebeeld. Je gaat samen met de groep na of dit assertief, agressief, indirect of sub-assertief gedrag is. Door het gedrag zelf te ervaren, herken je het beter en pas je effectief gedrag sneller toe.
Belemmerende gedachten omzetten in effectieve gedachten
Grenzen stellen op een professionele manier
Steviger overkomen
Opkomen voor jezelf met respect voor de ander.